Kostvejledning
Mad er medicin
Kostvejledning handler ikke kun om vægttab – men er også for dig, der bare ønsker en sundere livsstil eller har andre ubalancer i kroppen.
Mad er medicin – den rigtige kost kan afhjælpe mange ubalancer som f.eks.
- Irritabel tarm
- Allergi og eksem
- Manglende energi
- Fordøjelsesproblemer
- Forhøjet blodtryk
- Ledsmerter
- og mange andre ubalancer i kroppen
Din personlige vejledning tager først og fremmest udgangspunkt i din personlige helseprofil og maddagbog og sammen planlægger vi, hvordan du bedst kan nå dine mål.
Jeg bruger i kostvejledningen Lene Hanssons kostprincipper – syre-/basebalance og kostkombination.
Du bliver vejet og målt og får målt fedtprocent, væske i kroppen, knoglemasse, basalt stofskifte, fedt omkring indre organer m.m. – og en kostplan til 4 uger.
Priser
Konsultationen varer 1 – 1½ time og koster 1.250,- kr.
Klippekort til opfølgende konsultationer af ca. ½ times varighed:
3 klip – 750,- kr.
5 klip – 1.050,- kr.
Kostvejledning i forbindelse med vitamin- og mineraltest – 500,- kr